Alimentação

Mantendo a Dieta no Fim do Ano Você se desespera toda vez que a época de festas se aproxima? Não é só você.  São confraternizações,

A vitamina B12 podia ser a queridinha da vez de forma efetiva nos consultórios médicos e nutricionais. A B12 é uma vitamina que pertence ao

É tão certo afirmar que a anemia pode causar queda de cabelo, que é importante contextualizar por quais motivos isso acontece. A anemia é um

Desmitificando Dietas Hoje vamos mostrar os principais sinais que o corpo dá em forma de carências nutricionais, muitas vezes ocasionada pela busca desenfreada pela estética.

Na época dos nossos ancestrais, ter quantidades de vitamina D para cumprir com todas as funções do organismo era tarefa simples. Como esta vitamina é

Suas unhas estão fracas, lascando ou se apresentam em um formato diferente do normal? E o  seu cabelo está com queda acentuada, mesmo com os

Aprenda como fortalecer as unhas A unha é uma estrutura queratinosa especializada que cresce aproximadamente 2 a 3 mm por mês, com substituição completa alcançada

A unha é composta basicamente por queratina, água, lipídeos, algumas vitaminas e minerais. Muitos fatores podem contribuir para o surgimento de manchas brancas nas unhas,